Advertising
hemel
Advertising
hemel

চুলে কতবার তেল দিবেন?

শরীরের মতো আপনার চুলের পুষ্টির প্রয়োজন রয়েছে। সঠিক পুষ্টি এবং পরিচর্যা না পেলে চুল লম্বা, শক্ত এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে না। আর এই জন্য আপনার নিয়ম করে চুলে তেল লাগানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আজকাল ছেলেমেয়েরা চুলে তেল লাগানোর কথা শুনলেই দৌড়ে পালিয়ে যায়।

কারণ, ছেলেমেয়েরা তেল লাগিয়ে বাহিরে বের হতে কিংবা বন্ধুদের সাথে ঘুরতে যেতে পারবে না। তবে চুলের পুষ্টির কথা ভেবে হলেও সপ্তাহে বন্ধের দিনগুলোতে চুলে তেল লাগানো উচিত। আর চুলে তেল লাগানোর উপকারিতা অনেক।

হারবাল তেল যেমন নারিকেল তেল, অলিভ অয়েল ইত্যাদি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টি জোগায়। তবে প্রশ্ন হলো, চুলে কতবার তেল লাগাবেন আপনি? অনেক সময় দেখা যায় অতিরিক্ত তেল লাগানোর ফলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক বেশি তেলতেলে হয়ে গেছে।

তাছাড়া তৈলাক্ত চুলে ময়লা এবং খুশকি বেশি হয়। তাই চুলের ধরন বুঝে কয়বার এবং কীভাবে চুলে তেল লাগাতে হবে, এই প্রসঙ্গে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ভারতীয় ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই-এর জীবনধারা বিভাগে।

কোন চুলে কতবার তেল লাগাবেন?

শুষ্ক চুলের জন্য: আপনার শুষ্ক চুলে নিয়মিত তেল লাগানো উচিত। সম্ভব না হলে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার তেল লাগাতে হবে। আর চুলের গোড়া পর্যন্ত পুষ্টি পৌঁছে দিতে আপনি ক্যাস্ট্রো অয়েল কিংবা নারিকেল তেল দিয়ে নিয়মিত গরম ভাপ নিতে পারেন।

তৈলাক্ত চুলের জন্য: তৈলাক্ত চুলের জন্য প্রতিদিন তেল দিলে চুল আরও বেশি তৈলাক্ত এবং আঠালো হয়ে পড়ে। তাই সপ্তাহে একবার তেল লাগিয়ে ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। ক্যাস্ট্রো অয়েল বা অলিভ অয়েল না লাগানোই ভালো হয়।

সাধারণ চুলের জন্য: যেহেতু সাধারণ চুলে শুষ্ক বা তৈলাক্ত চুলের চেয়ে সমস্যা কম থাকে, তাই তেল দেওয়ার ক্ষেত্রে তেমন নিয়ম মানতে হয় না। নারিকেল তেল ও অলিভ অয়েল এ চুলের জন্য বেশ উপকারী। সপ্তাহে অন্তত দুবার তেল লাগাতে পারেন।

কী উপায়ে তেল ব্যবহার করবেন?

চুলে তেল সারা রাত রাখুন: সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়ার জন্য ঘুমানোর আগে চুলে তেল দিয়ে রাখতে হবে। এরপর তোয়ালে বা পাতলা কাপড় দিয়ে মাথা মুড়িয়ে ঘুমিয়ে পড়তে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে নিতে হবে।

চুল খুব জোরে ঘষবেন না: চুল অতিরিক্ত জোরে ঘষলে চুলের আগা নরম হয়ে অনেক চুল পড়তে পারে। আঙুলের মাথা ব্যবহার করে আস্তে আস্তে তেল চুলের আগা এবং সারা মাথায় মালিশ করতে হবে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট মালিশ করা ভালো। আর ২৪ ঘণ্টার বেশি তেল মাথায় রাখা ঠিক না। এই পরামর্শগুলো মাথায় রেখে চুলে তেল দিন, তাহলে আপনার চুল হয়ে উঠবে শক্ত এবং ঝলমলে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে।

Related posts